“出名了，也不全是好事啊。” 林羽拎着李强死活不肯收钱、硬塞给他的五大桶蛋白粉和十盒能量棒，苦笑着摇摇头，快步离开了健身房。
回到别墅地下室。
林羽看着地上的蛋白粉桶和能量棒，眼神沉静。
“先试试效果！”
他拆开一桶ON金牌乳清蛋白粉，按照说明，一勺蛋白粉（约30克）可提供约25克蛋白质。
林羽没有用小勺。
他直接拿起一个大号的不锈钢碗！
拧开蛋白粉桶盖！
“哗啦啦——！”
雪白的蛋白粉倾泻而下！
“差不多500克！” 林羽掂量了一下。
一顿500克蛋白粉，意味着超过400克的纯蛋白质！
这剂量，足以让任何一个健身教练吓晕过去！
他又拆开三根M9能量棒，放在旁边。
接着，他往蛋白粉碗里倒入矿泉水，开始疯狂搅拌！
“咕噜咕噜……” 蛋白粉迅速溶解，形成一大碗粘稠、浓白、如同酸奶酪般的糊状物！
林羽端起碗，闻了闻，一股浓郁的奶香和甜味。
他深吸一口气，仰起头——
“吨吨吨吨吨——！”
如同长鲸吸水！一大碗粘稠的蛋白粉糊，被他一口气灌了下去！
紧接着，他又拿起三根能量棒，三两口就塞进嘴里，用力咀嚼咽下！
“嗝……” 林羽打了个饱嗝，摸了摸微微鼓起的肚子。
“饱腹感很强！有点顶！” 但还在可承受范围内。
“开练！”
他没有丝毫犹豫！立刻走到修炼区中央！
“莽牛踏地！”
“喝！”
莽牛劲再次启动！拳风腿影，呼啸生风！
第一遍！
动作迅猛，劲力凝聚！
但林羽能感觉到，体内能量的补充和体力的恢复远不如吞服虎骨髓时那般汹涌澎湃、立竿见影！
蛋白粉和能量棒提供的，更像是一种持续、稳定、涓涓细流般的供应。
第二遍！
体力消耗加剧！汗水如雨！
虽然动作开始变得沉重，但依旧在可控范围内！
没有出现明显的变形和力竭！胃里的饱胀感在快速消退！
他能清晰地感觉到，强大的胃酸正在疯狂分解、压
…。。