能超过，但是同样有些精灵需要摄入更多的能量，因为这是必须的，而且这样状态下的进化可以借机消化这些能量，然后得以成长。
这种情况适合那些进化之后有“茧”形态的精灵。
常见的比如绿毛虫、独角虫、针刺虫等，稀有的比如宝贝龙以及由基拉这样的准神。
之所以会这样，是因为进化之后，在“茧”形态下，他们将停止进食，消耗的是体内的能量和营养，以此来形成新的身体，如果能量和营养摄入的少了，会影响他们的进一步进化，比如进化后营养不良，身材瘦小，甚至……无法继续进化！
不过由基拉跟着隆隆岩和重甲暴龙吃了太多的能量含量非常高的岩石，吃了正常的营养餐之后还总给自己加餐。
但是隆隆岩和重甲暴龙加餐是因为他们可以怪兽化，能够消化得了吃下去的东西，但是由基拉却不是这样。
然后最后的结果是由基拉在进化成为沙基拉之后，堆积太多的能量没憋住，就喷出来了一些，直接来了一发火箭冲刺，好在没有造成什么破坏。
但是，也因此，沙基拉也有着充足的营养和能量来度过“茧”的阶段，甚至长得更好！
一般的沙基拉只有一米多，但是百里缘的沙基拉，足有一米五，预估未来沙基拉进化为班吉拉，体型可能逼近三米！
不过单纯的体型大可不行，为了不变成了一个只是个子大的傻大个，营养过剩的沙基拉需要在“茧”阶段进行更多的训练。
教育，从“茧”开始！
训练量，加倍！