免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

199.崩溃的大姚

作品:从陪练到巨星作者:超级麦克风
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

“恭喜宿主力量由89提升至90,已达到顶尖水平。”

“恭喜宿主爆发力由90提升至91。”

时间来到7月17号,李敖下午的力量训练结束,系统提示来了!

经过7周的努力,终于把力量提升到了顶尖水平!

他来到卫生间,脱下‘猛男压力衣’,看着镜子里的自己。

对比去年7月份打夏季联赛93-94公斤的时候,肌肉围度明显大了很多,但整体很匀称,肌肉线条流畅……轻薄透气助排汗,猛男压力衣,你值得拥有!

“姓名:李敖。

年龄:19岁(1981年8月1日)。

身高:203公分,臂展:227公分。

体重:104.6公斤。

综合评价:81。

身体素质:速度92(爆发加速92),力量90(爆发力91),弹跳88(弹速93),柔韧性92,体力92……”

这7周时间,他在训练师和营养师的帮助下,增重10磅,力量训练效果也效果显著。

提升最大的不是静态力量,而是爆发力,从89提升到91了。

爆发对抗终于比静态对抗强了!

起步也提升到了92,弹跳和弹速各提升了1点。

但也有降的,速度和柔韧性随着体重提升,各降了一丢丢,这次的4公斤多体重提升对速度和柔韧性的评价的影响,比去年夏天增重6公斤还要大,不过要是加起来看,增重10公斤,速度只是降低了一丢丢,柔韧性降低3点,那就相当好了。

篮球基本功也受到了增重增肌的影响,好在基本功足够好,影响不是很大,等宣传活动结束后,再重新适应就好。

李敖再看了一遍身体素质的评价,他也是一个妥妥的身体素质男了。

现在只剩弹跳还不到顶尖,他期待着下赛季来几个任务,弄到点基础属性点或者高级属性点,把弹跳给整上。

他现在还在宣传活动中,今天早上刚来到这次宣传活动的最后一站魔都,明天早上参加最后一场球鞋新品宣传活动,下午参加当地电视台举办的校园篮球推广活动。

后天下午参加朝廷台的蜘蛛侠VS大鲨鱼活动……大鲨鱼指的是魔都东方大鲨鱼篮球俱乐部。

李敖最早看到这个活动名字的时候疯狂吐槽——浓眉大眼的央妈也搞这种噱头。

不过他很期待见到那一位。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【爱普书院】 m.ipude.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《从陪练到巨星》的书友还喜欢看

华娱:说好顶流,你成资本了?
作者:梅子酒耶
简介: 林深:都说顶流吃的是青春饭,那我顺便把做饭的锅买了,不过分吧?

...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第九十九章 :这姑娘老板估计把她忘了
长生修仙:从薅妖兽天赋开始
作者:廿三声
简介: 再睁开眼,林长珩降临危险的修仙界,宗门林立、世家割据,邪魔横行、妖兽乱世。
...
更新时间:2026-03-03 23:26:00
最新章节:第425章 越国现状,结婴内幕;正魔倾轧,终得混入
我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-03 23:31:32
最新章节:第1307章 传言
开局闪婚大佬,重生八零赶山致富
作者:月下花无色
简介: 被家暴致死,姜昕媛三十多岁英年早逝。死后灵魂游荡,她才知道自己短暂而痛苦的一生,只是...
更新时间:2026-03-03 23:34:00
最新章节:第54章 钱包又鼓起来了
游戏降临:开局一把破木弓
作者:五栋201
简介: 一个弓箭手的成神之路,一个世界的求生之路。\n没有生来的无敌,只有在挣扎中的成长。<...
更新时间:2026-03-03 23:42:56
最新章节:第257章 在怕什么?
死亡回档,48小时拯救世界
作者:稻香锅巴
简介: 一场车祸,让王聪获得了

“死亡回档”的能力!?\n正当他准...
更新时间:2026-03-03 23:37:32
最新章节:第241章 方牌线索!
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 爱普书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap