第二天，天蒙蒙亮的时候，凌风感觉脸蛋被一只毛葺葺的大手，惊扰到了。
睁眼一看，只见一身黑黝黝的大老黑，不知在什么时候站在了竹床边上，用伸手来叫醒凌风。
“怎么了，大老黑，这外面还没天亮呢，叫我有何贵干？”凌风打了个呵欠，不满地问道。
嗷嗷！
这只黑腥腥发出一阵叫声，不知道它是在说什么，叫完后转身就走了出去。
“什么意思？”凌风完全听不懂这大老黑的语言，反正从摔下崖来之后，听它都是嗷嗷地叫，没听它叫过其他声音。而且就这两声，听来听去都一样。
站在顶梁上的小五哥，咯咯咯地笑了起来，翻译道：“大老黑说，太阳晒屁股了，该起床去做淬体训练了。主人正在竹林里等着你呢，还不快去？”
凌风本来不想理会，结果听到说祖父已经在竹林里等着，当即一骨碌爬了起来，一边穿衣服，一边冲着那只鹦鹉说道：“你确定这是大老黑说的话，而不是你说的话？”
“咯咯咯，你说是我说的，便是我说的。关键你听话就行了。”小五哥贫嘴道。
出到庭院，看到大老黑那巨大、彪悍的背影，正朝昨天挖的大坑走了过去。
凌风不知道祖父有何教导，赶紧跟了上去。
外面的天色，看样子像是天蒙蒙亮的样子，但实际上，天已大亮。只是这悬崖谷底下，被天灵峰挡住了东面射来的阳光，笼罩在整座天灵峰的阴影里。
竹林底下，凌天峰负手而立，见凌风走了过来，于是把手从背上放了下来，捋着长须问道：“风儿，我没算错的话，离擂台赛还有三天时间，对吧？”
“是的，祖父。”凌风点点头，心里也有些着急了起来。本以为觉醒了金系灵脉感应之后，就能稳占不败之地，可真到了觉醒灵脉之后，才发现还需要去吸取灵气，储为己用，方能发挥出金系的灵武之力。
“祖父利用淬体术，打开你的经脉，或许还能助你一臂之力，擂台比武上，多一份胜算。”凌天峰嘴上说着或许，但神色自若，显得信心十足，“这淬体训练分三步走。第一步，练肉。第二步，练筋。第三步，才练经脉。由外而内，循序渐进。因为时间紧迫，不仅每步必须在每天之内完成，而且后面一步还得叠加前面一步进行，到第三步时，可是三步同时并进，你可得用心了。”
祖父这番话，听得凌风皱起了眉头来，心想这三步训练，每天就要走一步？而且第二步要累加第一步
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