虽然已打算改变计划，提前回地球。不过，在此之前，宁望舒还需继续留在沧元界闭关一段时间。
金刚不坏之身想要炼成，固然需要以万雷淬体，以劫火焚身，以三千弱水打磨，以罡风洗礼锤炼，但也并不仅仅于此。
他还是得花费不少的时间，先将金刚不坏之身修炼，使得肉身达到某种界限，然后才能借助万雷与劫火、弱水、罡风等力量进行淬炼，以达到真正的蜕变升华。
所以，宁望舒在平复了心绪后，马上就开始仔细的参悟金刚不坏之身的修行法门。
如此耗费了数年之久，宁望舒终于将金刚不坏之身的法门彻底参透后，这才真正开始修炼这一门可铸就无上肉身之法。
刚开始修炼，法门一转，宁望舒便感觉到体内气血彷如一头沉睡的巨龙，突然被唤醒一般，澎湃如洪流一般的肆意激涌奔腾。
浩浩荡荡，有如滔天狂澜！
而周遭的天地灵气以及他事先取出的数十万枚仙石中的仙气都尽皆如潮水般，疯狂的涌入他体内，浸润四肢百骸，乃至是每一处肌肉，每一根筋脉，每一个细胞！
他的仙体开始不断地提升壮大，不断地增强。
金刚不坏之身的修炼也需要海量的能量作为支撑，并不限于是仙气还是灵气。
不论是仙气或是灵气都能够作为金刚不坏之身的养料，区别只是在于灵气的效果远远逊色于仙气。
但多少也能作为一点补充。
随着时间的推移，宁望舒的仙躯每时每刻都在增强着……
光阴似箭。
不知过了多久，他周身已渐渐泛起了一缕极其微弱，但却真实存在的金色毫光。那金色毫光宛如一轮光晕，将宁望舒笼罩其中。
他身上的皮肤也现出了一丝丝微不可觉的金色纹理，身体之中，似有道道雷音在响彻，那是肉身在被不断强化所激荡出的轰鸣！
这一刻，宁望舒终于猛然睁开了眼睛，两道金芒在他眼底深处一闪即逝。
同时，他周身萦绕的那一重微弱的金色毫光也随之敛去，但他身上却隐隐的散发着一股强烈的压迫感。
那并非他有意所散发出的气势，而是来自于仙躯本身的无形压迫。
就如同一名身材高大，体型魁梧粗壮的人，会自然而然的给其他人带来一种压迫感一般。
虽然宁望舒的体型并没有什么变化，但他的肉身却已今非昔比。虽未真正的蜕变升华，但也已比此前强横了太多
…。。