“腰再沉半寸，膝弯绷直，步幅三寸，多一分则浮，少一分则滞。”
不过迈出去一步，碗里的水便哗哗往外溢，宋今禾抬手擦掉脸上的水珠，下一秒，竹月的戒尺便已然落到了她的腰上。
嬷嬷并未收力，她被这突如其来的疼痛和惊吓，弄得有些应激，下意识地往前躲避，头顶的瓷碗也应声落地，在她脚边摔得四分五裂。
宋今禾连忙转身回头看向竹月嬷嬷，生怕她会因此责罚于她，可意料之中的训斥并未出现，她只是吩咐一旁的丫鬟，又取了一碗清水来，重新放到了她的头顶。
有了方才的教训，宋今禾这次脊背挺得笔直，下颌微收，每一步都走得极其谨慎，连呼吸也放轻了不少，生怕又一不留神将头顶的碗摔了下来。
那戒尺打在身上的感受，她不想再经历第二次。
“昂首挺胸，目视前方。”
“规矩不是做给旁人看的，是刻进骨头里的。”
一整个下午，宋今禾都在竹月嬷嬷的高强度监视下，练习如何端正仪态。
她摔了不少瓷碗，手心也被戒尺打得又红又肿。
训练结束后，她浑身早已被冷汗浸透。
摊开肿痛发麻的双手，宋今禾疼得连指尖也蜷起来了，她深吸一口气，将眼泪与委屈一并咽下。