到齐。
上百号人在不知不觉间，按照相同的频率进行着呼吸，吐出的白雾渐渐聚集到队列上空，形成了一朵薄薄的云彩。
“全体都有！向右转！”
“跑步走！”
别误会。
这并不是正式的跑步训练，而是开始训练前基础的热身，速度并不是很快。
楚昭跟随着队伍的节奏，默默的向前奔跑，同时调整着呼吸，试图让自己的身体达到体能训练时的最佳状态。
经过这半个月借助【枯木逢春】效果进行的特训，楚昭能清楚的感觉到，自己的身体素质获得了长足的进步。
只不过，自己现在的素质，到底恢复到了什么水准，楚昭还没有全力以赴的测量过。
今天正好借着体能训练的机会，试试器械，看看自己现在到底能做多少个一练习！
很快，热身结束。
楚昭连同五连所有新兵，径直来到了地上铺满沙子的器械训练场。
器械训练场的隔壁，是足足有六条跑道的障碍训练场。
而在器械训练场内部，则是整齐划一的摆放着一排排单杠还有双杠。
“楚昭！”
“到！”
“你到队列末尾去，先看看其他人给你做的器械示范！”
“是！”
闻言，楚昭也没推辞，立马便从谏如流的跑到了队列末尾。
叶鹏飞的目光则是落到了跃跃欲试的李嘉豪身上，随即厉声道。
“三班...上器械！”
终于...终于让我等到了扬眉吐气的时候！
轮到李嘉豪上场时，李嘉豪再也按捺不住心里的激动，脸上露出了自信的笑容！
他的目光死死注视着楚昭，还特意拿出了一副吊儿郎当的姿态，动作随意的朝着单杠走去，似乎是想表现自己对这场器械训练很无所谓，很不在乎。
而在心里，李嘉豪已经巴不得立刻跳上单杠，让楚昭看看自己的实力！
今天，我李嘉豪，定要...
“砰！”
伴随着一道沉闷的声响。
狠狠踢了李嘉豪一脚的叶鹏飞高高平举着右腿，对着李嘉豪厉声骂道！
“你他吗飘了？上杠都上不明白？”
“瞧瞧你那两步道走的...要是没底下那两蛋拽着，我看你都他吗能飞到天上去！”