他现在，只想睡觉。
惠比寿记录完他的“重大发现”后，也打了个哈欠。
把本子塞回枕头下，躺下睡觉。
凯这会儿却是没有睡意。
激动过后，他可没忘记。
自己还有另外一件重要的事情没干。
那就是突破后，新的绝技礼包！
......
【是否开启绝技礼包？】
“是！”
【绝技突破礼包开启中……】
【恭喜获得上品绝技：洗髓经】
“竟然是洗髓经！”
凯脸上露出狂喜之色。
这可是和易筋经齐名的，另一少林无上功法。
竟然开出来了！
一股玄奥的信息，流涌入凯的脑海。
那是关于【洗髓经】的完整传承、修炼方法。
洗髓经：
内养髓海，静以修心
炼精化气、炼气化神。
以静坐、调息、内视、返观为主。
动作少、重意念与呼吸，静中求定。
凯闭目消化着这些信息，心中震撼不已。
同时涌起巨大的明悟。
易筋经与洗髓经，一外一内，一动一静。
相辅相成！
易筋经：抻筋拔骨、疏通经络、外壮体魄，让身体“刚健有力”。
洗髓经：滋养髓海、炼精化气、内净心神，让生命“清净通透”。
易筋为基，洗髓为果。
先易筋后洗髓，内外兼修。
凯心中豁然开朗。
他之前依靠【易筋经】，打下了无比坚实的身体基础。
但【易筋经】更多是作用于“形”与“体”。
对于更深层次的“精”、“气”、“神”的滋养和升华。
则有所不足。
而这【洗髓经】，正是补全这关键一环的无上法门！
用火影来解释的话。
那就是易筋经练的是，肉身能量。
洗髓经练的是，精神能量。
“先易筋，后洗髓......原来如此。”
凯喃喃自语。
明白两者结合，才是真正意义上的“脱胎换骨，洗筋伐髓”！
凯压下立刻开始尝试修炼【洗髓经】的冲动。
他知道，这种内修静功，需要绝对安静、安全
…。。